今天只做一「健」事

主演：鍾慧冰 (冰姐)  李昭南 (Mishy)  阮子健 (KY)  何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)  

导演：楊允中 

类型：港台综艺,生活資訊,訪談,健康醫療,人氣話題   地区：香港   年份：2024  

简介：《今天只做一「健」事》是一檔專注於解決市民健康議題的資訊清談節目，每週五集以五大主題单元呈現，分別涵蓋「人際關係」、「飲食食療」、「運動健身」、「環境外物」及「身心靈」等層面。透過「人人關健事」探討日常健康挑戰、「無料做膳事」提供飲食調養方案、「教你運Gut事」解析腸道健康知識、「八卦周圍事」關注生活周遭的健康影響，以及「身心有趣事/周末救心遊」融合心理調適與休閒活動。節目旨在以淺顯易懂的方式，將健康資訊融入生活各個環節，協助觀眾在面對健康問題時保持冷靜與自信，並為不同年齡層與生活狀態的市民提供實用的解決方案。